2006-12-08 目の疲れ プリムラ・マラコイデス 長時間のCP作業する人は、 1時間に1回、15分の休息を取り、 軽い体操やストレッチをしたり、 遠くを見るようにすると、良いそうです。 また時々、冷たいタオルを目に当てたり、プチマッサージも。如何です?