2007-02-16から1日間の記事一覧

肩こり

蔓日々草

連日の資料作りに、肩が詰まり、 昨日は、頭痛までしてきました。 先輩から聞いた、解消法です。 服の肩の処を摘み、肘で円を描くように、回します。 左右片方ずつ行い、初めは小さく、徐々に大きく。お試しください。