2006-12-29から1日間の記事一覧

姿勢を正して

レウシア・コチレドン

姿勢が歪むと、腰痛や眼精疲労など、 直接的な健康障害ばかりでなく、 抑うつ・自律神経失調症なども併発します。 気になる方は、目をＰＣ画面から40-50cm離し、 前傾しない程度に、画面を見下げ、姿勢を正しくしてみてください。